1 - O Perfil do Treinador
2 - Crescimento e Desenvolvimento
3 - Organização da Carreira Desportiva
4 - Principios do Treino
5 - Conceitos da Teoria do Treino
6 - Organização do Dossier de Treino
7 - Prevenção de Lesões
8 - Controlo e Avaliação do Treino
9 - Velocidade 1
10 - Velocidade 2
11 - Velocidade 3
12 - O treino da força com jovens
13 - Marcha
14 - Provas Combinadas
15 - Sistemas Energéticos
16 -Treino de Resistência com Jovens
17 - Barreiras
18 - Planeamento do Treino
19 - Lançamentos em Rotação
20 - Dardo
20 - Peso
21 - Comprimento
22 - Altura
22 - Vara